Check-up cardíaco para começar 2026: cardiologista explica quais exames realmente importam
Por Santa Portal em 19/01/2026 às 20:01
Com a chegada de 2026, muitos brasileiros aproveitam o início do ano para organizar a rotina de saúde — e isso inclui olhar com atenção para o coração. A cardiologista Fernanda Douradinho destaca que o check-up cardiovascular é uma das estratégias mais eficazes para prevenir complicações silenciosas que podem surgir ao longo do ano, especialmente em pessoas que vivem sob alta carga de estresse, sono irregular e hábitos acelerados.
Segundo a especialista, mesmo indivíduos sem sintomas devem incluir nessa avaliação anual exames simples, porém fundamentais, capazes de detectar alterações precoces: eletrocardiograma (ECG), aferição correta da pressão arterial, perfil lipídico completo, glicemia e hemoglobina glicada, avaliação da função renal e consulta clínica detalhada com o cardiologista. “Esses exames conseguem revelar arritmias, distúrbios metabólicos e sinais iniciais de doenças cardiovasculares que passam despercebidas no dia a dia”, explica.
Em alguns casos, a revisão precisa ir além. Teste ergométrico, ecocardiograma e Holter 24h são solicitados quando há sintomas como dor no peito, palpitações, falta de ar, sopros, desmaios ou quando o paciente está prestes a iniciar atividades físicas intensas. Esses exames também são indicados em avaliações pré-operatórias e na investigação de arritmias ou alterações estruturais do coração.
A presença de fatores de risco — como hipertensão, colesterol elevado, tabagismo, diabetes ou histórico familiar de infarto, AVC ou morte súbita precoce — torna a investigação ainda mais criteriosa. Nestes casos, podem ser necessários exames como MAPA, ultrassom de carótidas, escore de cálcio coronariano e avaliações vasculares mais completas. “Quanto maior o número de fatores de risco, mais personalizada e profunda deve ser a análise”, afirma Douradinho.
Começar o ano com essa avaliação completa é, segundo a cardiologista, uma forma concreta de evitar problemas comuns ao longo de 2026. “O check-up permite identificar alterações antes que causem sintomas, ajustar medicações e orientar um estilo de vida mais seguro. Isso reduz significativamente o risco de infarto, AVC, arritmias ligadas ao estresse e descompensações glicêmicas e hipertensivas”, diz.
Para Fernanda Douradinho, a principal mensagem é simples: prevenção salva vidas. A avaliação geral não deve ser visto apenas como uma lista de exames, mas como uma oportunidade estratégica para revisar riscos, atualizar metas de saúde, orientar exercícios e construir um ano mais seguro para o coração. “Cada paciente é único. Não existe check-up universal, mas sim inteligente, guiado pelo histórico e pela realidade de cada pessoa”, conclui.
