Crianças farão sanduíche do coelho em oficina gratuita em Santos
Por #Santaportal em 07/04/2017 às 09:12
SANTOS – A proposta da Chefe de Papinha é reunir crianças em oficina culinária especial de páscoa, que promoverá uma aula gratuita no próximo sábado (8), às 15h30, em parceria com a Hortifruti Santos (avenida Epitácio Pessoa, 215, Embaré), em Santos.
Os chefs-mirins irão preparar um delicioso sanduíche do coelho, usando ingredientes saudáveis e muita criatividade. Para participar, é preciso garantir a inscrição até sexta-feira (7), enviando nome e idade da criança e nome do responsável para o e-mail eventos@hortifruti.com.br . As vagas são limitadas.
A atividade é uma boa oportunidade para despertar nas crianças o gosto por alimentos saudáveis e pelo preparo dos pratos, uma vez que elas se envolvem no processo e começam a perder o estranhamento com os ingredientes.
Ajuda
Mas se à hora das refeições é um problema na sua casa, é bom buscar orientação para não reforçar hábitos pouco saudáveis. A partir de 1 ano de idade, em geral, os pequenos já comem a mesma alimentação de toda a família e é aí que pode começar uma verdadeira guerra à mesa.
Para que você entenda melhor sobre as particularidades da alimentação na infância, a chef consultora Nathália Donato, mais conhecida como a Chefe de Papinha, e a nutricionista Nathália Guedes comandam o curso Comida de Criança, no próximo dia 11, às 19 horas, no Espaço Chefe de Papinha (Rua Pasteur, 102, Gonzaga, Santos).
A ideia é ensinar, de maneira descomplicada, como turbinar a alimentação das crianças, a fim de garantir que continuem recebendo os nutrientes necessários após a fase das papinhas. Esses cuidados, frisam as especialistas, são decisivos para a construção de bons hábitos alimentares, que serão levados para a vida toda.
Fase do “eca”, desinteresse pela comida, recusa e seletividade à mesa são alguns dos assuntos abordados pelas especialistas. Haverá preparo de receitas na hora, com passo a passo, dicas da chef e da nutricionista e entrega de apostila com tudo o que foi falado.
A inscrição individual custa R$ 140 e pode ser feito pelo e-mail chefedepapinha@gmail.com , telefone (13) 99177-0131 ou direto do inbox da página: www.facebook.com/chefedepapinha . As vagas são limitadas.
