Último dia da primavera será marcado pelo clima de verão
Por Guilherme Esron em 21/12/2023 às 11:00
A primavera acaba nesta quinta-feira (21), e o clima de verão já chegou na Baixada Santista. O último dia da estação das flores será marcado pelas altas temperaturas em todas as cidades da região.
Segundo o site Climatempo, as temperaturas passam dos 30 graus em todas as nove cidades da Baixada Santista. A Defesa Civil disponibilizou algumas instruções para a população se cuidar nesses dias com clima de verão, confira;
Cuidados
Preste atenção a idosos, crianças, doentes crônicos e grávidas, que tendem a ficar desidratados mais rapidamente;
Procure não passar muitas horas sem se alimentar, mesmo se sentir menos fome, mantendo uma alimentação saudável com frutas, verduras e alimentos leves.
Hidrate-se!
Não substitua água por bebidas alcoólicas;
Faça refeições leves e frias mais vezes ao dia;
Prefira ambientes arejados e evite aglomerações;
Proteja-se do sol com chapéu, óculos escuros, roupas leves e protetor solar;
Use soro fisiológico nos olhos e narinas;
Não faça exercícios físicos em horários com maior incidência de radiação ultravioleta do sol, das 11h às 17h;
Evite a exposição excessiva ao sol, pois pode causar mal-estar e insolação.
Confira a previsão do tempo para esta quinta-feira (21)
Bertioga – Mínima 21º / Máxima 32º
Cubatão – Mínima 22º / Máxima 32º
Guarujá – Mínima 22º / Máxima 32º
Itanhaém – Mínima 21º / Máxima 32º
Mongaguá – Mínima 21º / Máxima 32º
Peruíbe – Mínima 22º / Máxima 30º
Praia Grande – Mínima 22º / Máxima 32º
Santos – Mínima 22º / Máxima 32º
São Vicente – Mínima 22º / Máxima 32º
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