Nutella Caseira

Ingredientes

50g de amêndoas cruas
50g de nozes ou castanhas do Pará
1 banana pequena bem madura
100g de tâmara sem caroço
1 ou 2 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar


Modo de Preparo

Deixe as tâmaras de molho em um pouco de água por aproximadamente 20 minutos. Coloque as amêndoas e as castanhas ou nozes no processador, triture ate obter a textura. Sirva em seguida.


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  • Publicado por: Dra. Ingrid Seiler Prior
  • Postado em: terça-feira, 05 jan 2021 18:27
  • receita   saudável   doce   

Comentários (1)

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Maria Sueli

• 27/01/2021 16:58

Eu fiz
Eu fiz e ficou muito bom

     
Sobre
Nutricionista formada em 2009 pela Universidade Católica de Santos, especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho e em Obesidade e Emagrecimento pela Universidade Federal de São Paulo. Conheça melhor o meu trabalho em www.nutricionistaingrid.com.br